22 Ene PREBIOTICOS Y PROBIOTICOS

QUE SON LOS PROBIOTICOS Los alimentos probióticos son microorganismos vivos que regeneran y mantienen en equilibrio a nuestra flora intestinal o microbiota. La principal fuente de probióticos son los alimentos fermentados.   Es más eficaz tomar los probióticos en su estado natural,  a través de los alimentos fermentados. Puesto...